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正式佃农

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发表于 2019-9-10 10:53:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们在吃红枣的时候,为了提高它的营养物质,都会让它和别的食物搭配,这样就可以很有效的发挥功能,那么与哪些食物搭配的功效会比较好呢?
1、红枣和银耳煮汤喝
红枣富含很多营养物质,而银耳中含有的营养物质,对肝脏起到保护的作用,它可以防止钙的流失,有增强身体中的体质的效果,如果这两样一起煮汤喝,功效就会更好,可以滋阴养颜,老少都可以喝,美味有可以对身体有好处。
2、红枣和枸杞菊花茶
枸杞具有补肾养肝的作用,还可以明目和抗疲劳,而菊花也有清肝明目的作用,如果红枣和枸杞菊花茶一起泡,非常的适合在电脑前工作的人,喝一杯这样的茶,不仅可以缓解眼部疲劳和眼睛干涩,还可以对身体有一定的好处,是一种非常好的保养品。
3、红枣和生姜泡茶
红枣生姜茶对女性朋友非常的适合,是一种非常好的养生茶,这样可以起到补脾健胃和安神补血的作用,女性喝了不仅美容养颜,还能够对身体有好处。
4、红枣和花生桂圆煮粥
桂圆可以补血,可以缓解神经衰弱和是失眠的效果,而花生红含有的丰富营养物质,不仅有健脾养胃的功效,还可以润肺止咳。如果红枣和花生、桂圆煮粥喝,可以有效的起到补血的作用,不仅能够缓解身体的疲劳,还可以改善贫血的效果,对人的健康有很好的作用。
宏鸿始终以创造民众健康生活为己任,坚持以国际视野塑造政企食材服务品牌,以稳健、创新、专业的理念打造企业管理系统,以食品安全为先加快企业规模发展;坚持信誉至上的企业服务理念;坚持共商发展、共创双赢、回馈社会的企业经营宗旨;坚持追求卓越,创新发展。

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