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板栗是几月份上市?板栗有什么好?

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发表于 2020-9-17 18:19:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
  板栗,作为我们平民生活中较为常见的甜点,软糯沙甜的口感,让很多人都爱不释口,不过大家知道板栗是几月份上市的吗?板栗有什么好?现在我们就一起来了解下。
  一、板栗是几月份上市
  到我们的农历八九月份的时候啊,板栗就已经开始悄悄的成熟的,不过想要获得完全成熟的板栗,估计要等到农历的十月份,也就是我们的11月了,11月的时候,基本上所有的板栗都已经成熟落地了,这时候的板栗积攒了一个季节的糖分,特别的鲜甜可口,这也是为什么我们都是在冬天能吃到糖炒栗子的原因啦,糖炒栗子,香飘十里,想到这儿,大家是不是都要流口水了呢?板栗鲜甜软糯,入口即化,尤其是刚刚炒好的栗子,那种甜蜜的滋味,让人难以抗拒。
  二、板栗有什么好
  1.消除水肿
  板栗里面含有丰富的钾,能够很好的帮助我们消除水肿,尤其是早上起来容易水肿的女孩子,冬天的时候用板栗来煲汤喝,绝对能够解决你的烦恼。
  2.提高身体的免疫力
  板栗里面含有比较多的维生素C和各种的矿物质,能够给我们的身体提供很好的营养,帮助我们提高身体的免疫力,板栗里面含含有非常丰富的膳食纤维,对于我们的肠道调理也是很有帮助的哦。
  3.保护心血管
  板栗里面还含有非常多的不饱和脂肪酸,对于人体的心血管有着很好的保护作用,所以年纪比较大的朋友每天坚持食用3-5颗板栗,对于身体会非常有好处。
  板栗是几月份上市,现在大家应该都有了基本的了解,不过板栗里面的淀粉含量比较高,再加上一般的加工都是会加了很多糖,所以大家在食用的时候一定要注意,不要吃太多了,会很容易发胖的,板栗还有其他的很多食用方法,尤其用来煲汤,特别的好喝,喜欢烹饪的朋友快去试试看吧。食品百科baike.5888.tv

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